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◆Bj ウォーキングスクール◆ ウォーキングセミナーのご案内 終了いたしました。 『　３５歳以上の女性限定ウォーキングセミナー　』 いつまでも輝いていたい女性を応援！ アンチエイジングには、ウォーキングが一番！今年アラフィフの仲間入りした講師Ｎｏｒｉｋｏが実践している、日常の立つこと歩くことをエクササイズに変える歩き方で、スタイルアップ＆イメージアップ！ 実施日 2010年 10月 30日（土） 実施時間 13：30 〜 15：00 開場・受付開始 13：15 料金 1名様　3500円 (税込） 定員 20名様 申込期限 開催日前日の18：00まで。定員に達した場合等は、申込締切日前に受付を終了させていただきます。 講師 Ｎｏｒｉｋｏ 内容 正しい姿勢のとりかた・ウォーキングエクササイズ・フラットシューズでの足の運び方・美しい腕の振り方・バランスの良い歩き方・ハイヒールで歩くときのコツ 会場 天満橋　ドーンセンター　地下１階　多目的ルーム 住所 大阪府 大阪市中央区 大手前 １−３−４９ 交通・アクセス ・京阪「天満橋」駅下車。東口方面の改札から地下通路を通って１番出口より東へ約350m。 ・地下鉄谷町線「天満橋」駅下車。１番出口より東へ約350m。 ・JR東西線「大阪城北詰」駅下車。２番出口より土佐堀通り沿いに西へ約550m。 詳細はドーンセンターホームページへ お持ち物 スニーカーやバレエシューズなど底が平らな靴（内履きの靴・無ければ靴底を拭いてお持ち下さい。）・水分補給用のドリンク・タオル 服装 動きやすく、汗をかいても大丈夫な服装。パンツスタイルで。（ダボダボの服装では体の動きがわかりませんので、避けてください。） お申込み方法 上のフォームよりお申込み下さい。 お申込み内容欄に　「35セミナー」と必ずご記入下さい。 お申込み内容を確認しましたら、折り返し詳細のご連絡を致します。 料金は、事前にお振込いただきます。 お振込口座は、お申込み頂きましたらお知らせします。 注意事項 ４名様以上で開催いたします。 フラットシューズウォーキングの練習がメインとなります。ハイヒールでの歩き方のコツは、最後にご説明とレッスンを致します。ハイヒールを履いて練習なさりたい場合は靴底を拭いたものをご持参下さい。 ４名様に達しなかったなど開催できなかった場合は、ご返金いたしますが、その他の理由でのご返金はお受けできません。予めご了承下さい。